Jak zapisać się do MAKu?

1. Najpierw przyjdź na trening
2. Wybierz swój numer
3. Odbierz strój i graj w kosza!

Trener
Witold Zygierewicz

tel 511947197 
witekz@gmail.com 
Trener
Tomasz Zygierewicz

tel 502072069
Trener
Maciej Jamrozik

 
Trener
Kornel Tański




Tapety: 128x160,
240x320, 320x480, 360x640, 640x960
128x160,
240x320, 320x480, 360x640, 640x960
128x160,
240x320, 320x480, 360x640, 640x960





Blog > Komentarze do wpisu
Są terminy treningów 2011/12

Rozpoczynamy treningi w roku szkolnym 2011/12 od 5 września. Trenować będą następujące grupy (pogrubione grupy zgłaszane do rozgrywek WoZKosz):

  • rocznik '97 MAK Ursynów  (II kl. gimnazjum) + najlepsi zawodnicy rocznika '98
    poniedziałek bieżnia przy boisku piłkarskim ul. Koncertowa 4 (G92) 17:30 (godzina może jeszcze ulec zmianie)
    środa 16:20-18:00 hala sportowa SGGW przy basenie - trening drużynowy
    czwartek 18:45-20:00 hala ul. Koncertowa 4 (G92) - trening drużynowy
    sobota 10:30-12:00 hala ul. Koncertowa 4 (G92) - trening indywidualny
  • rocznik '98-'99 MAK Ursynów (VI klasa SP i I gimnazjum)
    poniedziałek bieżnia 17:30 (godzina może jeszcze ulec zmianie) (trening nieobowiązkowy)
    wtorek 16:30-18:00 ul. Puszczyka 6 (SP81) - trening drużynowy
    piątek 17:00-18:30  ul. Puszczyka 6 (SP81) - trening drużynowy
    sobota 10:30-12:00 hala ul. Koncertowa 4 (G92) - trening dla wybranych zawodników
  • rocznik '00 MAK Ursynów (V klasa)
    poniedziałek bieżnia 17:30 (godzina może jeszcze ulec zmianie)
    wtorek 18:00-19:30  ul. Puszczyka 6 (SP81) - trening drużynowy

    czwartek 18:45-20:00 hala ul. Koncertowa 4 (G92) - trening drużynowy
    sobota 10:30-12:00 sektor z obniżanymi koszami hala ul. Koncertowa 4 (G92) - trening dla wybranych zawodników 
  • rocznik '01 (również '00 początkujący) (IV-V klasa) Lupus Kabaty 
    wtorek 18:00-19:30 ul. Balo 1 (szkoła Primus)
    czwartek 18:00-19:30 ul. Balo 1 (szkoła Primus)
  • rocznik '02-'04 (klasa III i młodsze) Lupus Kabaty 
    wtorek 17:00-18:00 ul. Balo 1 (szkoła Primus)
    czwartek 17:00-18:00 ul. Balo 1 (szkoła Primus)
     

A także sekcje szkolne Małej Akademii Koszykówki (biorące udział w wewnętrznej lidze MAKu)

  • Alfa (Przymierze Rodzin) wt 16:30 czw 15:30
  • MAK Bokserska - śr 15:30 czw 15:30
  • MAK Czarnomorska - pon 15:25 czw 14:30
  • MAK Wiktorska - wt 15:30 pt 15:30
  • MAK ZWM -  pon 16:30 czw 15:30

Zapraszamy również wszystkich chcących rozpocząć trenowanie. Wystarczy przyjść na trening swojej grupy wiekowej i się sprawdzić. Więcej informacji u trenerów.

Prowadzone będą także ogólnorozwojowe treningi sprawnościowe (m.in. na bieżni) dla wszystkich zawodników i dodatkowe treningi w weekend dla najlepszych.

Zachęcamy również do śledzenia rozgrywek licealnej Ligi Wiatrów: www.ligawiatrow.pl

Tel. kontaktowy 511-947-197 lub 502-072-069

wtorek, 30 sierpnia 2011, wzr